- Mar 18 Tue 2008 12:14
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賞櫻
- Mar 13 Thu 2008 10:42
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吃膠原蛋白真的能補膠原蛋白嗎？
自從台灣掀起一陣含膠原蛋白皮膚保養品的熱潮後，更有坊間流傳，吃的膠原蛋白，保養效果更佳，還具有雕塑身材的瘦身效果，不過，在健康食品市場這麼成熟蓬勃的北美地區，膠原蛋白這個成分卻早在十幾二十年前就被打入冷宮了，市面上雖然還可以偶而零星的看到膠原蛋白產品，但是，並不常見，這可能會讓很多對膠原蛋白保健效果有很多期待的人，感到詫異及失望！
膠原蛋白主要萃取自豬、牛的皮膚及骨頭（關節軟骨部分）部分，膠原蛋白約佔人體總蛋白質含量的25～35％，人體的皮膚、血管、韌帶、關節等都含有豐富的膠原蛋白，雖然膠原蛋白的型態眾多，不過最常見的就是存在皮膚、肌肉結締組織、血管壁的第一、三型（type I & III）及存在軟骨組織的第二型（type II），膠原蛋白主要是由脯胺酸(proline)、甘胺酸（glycine）、丙氨酸（alanine）、精胺酸（arginine）
及羥基脯胺酸(L-hydroxyproline)所組成，存在膠原蛋白中的大部分胺基酸皆「非必須胺基酸」，其中羥基脯胺酸更只存在水解的膠原蛋白中，在人體生理價值上，幾乎不扮演任何角色。
市面上的口服膠原蛋白，主要可分為低加工的第二型雞軟骨膠原蛋白（Chicken Collagen type II）及經過水解的膠原蛋白（Hydrolyzed Collagen），兩者在健康上訴求有極大區別性，不過一般的消費者多半不清楚。
膠原蛋白主要萃取自豬、牛的皮膚及骨頭（關節軟骨部分）部分，膠原蛋白約佔人體總蛋白質含量的25～35％，人體的皮膚、血管、韌帶、關節等都含有豐富的膠原蛋白，雖然膠原蛋白的型態眾多，不過最常見的就是存在皮膚、肌肉結締組織、血管壁的第一、三型（type I & III）及存在軟骨組織的第二型（type II），膠原蛋白主要是由脯胺酸(proline)、甘胺酸（glycine）、丙氨酸（alanine）、精胺酸（arginine）
及羥基脯胺酸(L-hydroxyproline)所組成，存在膠原蛋白中的大部分胺基酸皆「非必須胺基酸」，其中羥基脯胺酸更只存在水解的膠原蛋白中，在人體生理價值上，幾乎不扮演任何角色。
市面上的口服膠原蛋白，主要可分為低加工的第二型雞軟骨膠原蛋白（Chicken Collagen type II）及經過水解的膠原蛋白（Hydrolyzed Collagen），兩者在健康上訴求有極大區別性，不過一般的消費者多半不清楚。
- Mar 06 Thu 2008 15:42
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【貓】你是隻狗吧
lucky一直不是很優雅的貓，腳步一點都不輕盈，跑起來沒有高傲的抬起下巴，反而衝勁十足的像條狗，
他最愛的玩具，第一名是逗貓棒，第二名是紙團。
他玩紙團的模式根本是條狗，丟出去還會咬回來給你丟，
他最愛的玩具，第一名是逗貓棒，第二名是紙團。
他玩紙團的模式根本是條狗，丟出去還會咬回來給你丟，
- Mar 06 Thu 2008 00:13
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【貓】流浪的白白貓
第一次看見白白貓是在暗摸摸的晚上，因為暗摸摸所以看不出來牠髒髒的白毛，
而且不怎麼瘦，就以為是誰家的美貓偷跑出來回不了家，
一般流浪貓都會很謹慎的躲著，白白貓倒是大辣辣滴晃出來給我看，
- Mar 05 Wed 2008 11:11
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試用報告
前幾天的網路訂單的貨已經在我手上集合完畢，事不宜遲馬上來報告試用感想。
這塊皂我是用來洗頭髮的，因為他針對油性頭皮有不錯的效果，
其實苦茶油皂是全能皂，可以洗澡洗臉洗頭髮，也不是只有油性皮膚可用，一般肌膚都可以用。
- Mar 04 Tue 2008 16:22
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[貓]外出訓練
- Mar 04 Tue 2008 00:26
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什麼！還要自傳
- Mar 02 Sun 2008 23:55
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[看電影]小太陽的願望
衛視電影台狂打廣告，但是看廣告片段我真的摸不著頭緒，到底是演什麼？
既然轉到，又剛開始播，那一定是天註定，就看吧。
這真是部怪咖溫馨喜劇片，我覺得笑點滿多的，但它的笑點不是因為整人或是惡搞，
- Mar 02 Sun 2008 17:44
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網路購物單
繼前一陣子在y拍上買了一批衣服後，這次換捕其他的貨。
買了礦泉噴霧三大瓶，850含運不買可惜，不買又一直繚繞於心，為了安心就買吧。
聽說印尼出廠的lulur便宜也不錯用，買的人更是幾十罐的在買，幾百年沒去身體角質了，也買吧。
買了礦泉噴霧三大瓶，850含運不買可惜，不買又一直繚繞於心，為了安心就買吧。
聽說印尼出廠的lulur便宜也不錯用，買的人更是幾十罐的在買，幾百年沒去身體角質了，也買吧。
- Feb 23 Sat 2008 11:40
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台北zoo
年後台北終於也等到好天氣了，決定到動物園跟動物們晒太陽。
從永和到動物園真夠麻煩，捷運要從淡水線換到板南再換木柵，
我懶，所以搭公車到忠孝復興站，直接搭到木柵線，但是這樣也不見的比較快，
